background
Jadłospis od 06.07 do 10.07
Poniedziałek 06.07

Śniadanie

kiełbasa drobiowa z piersi kurczaka (97% mięsa z piersi kurczaka), ser żółty (7)/ser żółty wegański, pomidorki koktajlowe, rzodkiewki, ogórki zielone, sałata lodowa, rukola, masło i pieczywo żytnie na zakwasie (1) dla diety pieczywo bezglutenowe, półmisek owoców sezonowych, herbatka owocowa

Obiad

Botwinka na wywarze warzywnym z ziemniakami (9) Piersi z kurczaka w sosie śmietanowym z cebulką, grana padano, czosnkiem i oregano (1,7)(dla diety ze śmietanką wegańską i wegańskim serem), kuskus (1), brokuły z masełkiem czosnkowym, wege: tofu w sosie śmietanowym

Podwieczorek

ciasto czekoladowe z mąką orkiszową pełnoziarnistą (1,3)

Wtorek 07.07

Śniadanie

wędzony pstrąg (4), twarożek z rzodkiewkami i szczypiorkiem (7)/twarożek wegański, pomidory koktajlowe, ogórki zielone, masło i pieczywo żytnie na zakwasie, dla diety pieczywo bezglutenowe, półmisek owoców sezonowych, herbata owocowa

Obiad

Krupnik z kaszą jęczmienną (1) z marchewką, pietruszką, selerem i ziemniakami (9), (dla wersji bezglutenowej z kaszą jaglaną) na wywarze warzywnym, koperek do posypania :) Makaron spaghetti z mąki z pszenicy durum pełnoziarnistej (1) (dla wersji bezglutenowej makaron z mąki ryżowej, kukurydzianej i quinoa) z sosem z warzyw i pomidorów, ser grana padano (7) do posypania oraz marchewki do pochrupania.

Podwieczorek

scony z czarną porzeczką (1,3)

Środa 08.07

Śniadanie

jajecznica z jajek od kur z wolnego wybiegu (3), ser żółty (7)/ser żółty wegański, ogórki zielone, mix młodych zielonych listków, pomidory koktajlowe, masło i pieczywo żytnie na zakwasie, dla diety pieczywo bezglutenowe, półmisek owoców sezonowych, herbata owocowa

Obiad

Kapuśniak z młodej kapusty z pomidorkami na wywarze warzywnym (9) Kotlety mielone z łopatki i szynki wieprzowej (1,3), młode ziemniaki z koperkiem i masełkiem, mizeria (7)/mizeria wegańska, wege: kotlety mielone soczewicowe (1)

Podwieczorek

„skrzynki” owocowe

Czwartek 09.07

Śniadanie

szynka z Bobrownik (128g mięsa na 100g szynki), pasta z pestek słonecznika z ogórkiem kiszonym i koperkiem, roszponka, pomidory koktajlowe, ogórki zielone, papryka, masło i pieczywo żytnie na zakwasie (1), dla diety pieczywo bezglutenowe, półmisek owoców sezonowych, herbata owocowa

Obiad

Zupka pomidorowa z pomidorów pelati na wywarze warzywnym z marchewki, pietruszki, selera (9), pora, koperku, czosnku z makaronem (1,3) (dla wersji bezglutenowej makaron z mąki ryżowej, kukurydzianej i quinoa) Pankejki (1,3), placuszki z sosem malinowo-jogurtowym (7), dla diet: placuszki bezglutenowe i jogurt wegański oraz micha soczystych arbuzów

Podwieczorek

zapiekane tortille z szynką, serem mozzarella i warzywami (1,7)

Piątek 10.07

Śniadanie

bułki orkiszowe (1) (lub bułka bezglutenowa), twaróg sudecki (7)/serek wegański, czekoladowa pasta z daktyli, orzechów i kakao (5), półmisek owoców sezonowych, kakao na mleku roślinnym :) (6).

Obiad

Zupa krem z brokułów na wywarze warzywnym (9) z grzankami z pieczywa razowego (1)/pieczywa bezglutenowego Pulpeciki z dorsza (3,4) w sosie pomidorowym, ryż basmati, kalarepki do pochrupania

Podwieczorek

koktajl „green monster” (jabłka, gruszki, banany jarmuż)

Ciasteczka!

Nasza strona używa ciasteczek, aby było Ci łatwiej z niej korzystać. Kliknij tutaj aby przeczytać więcej.

OK